「特に性的な気分や理由がないのに、
性器のあたりがむずむずする」
「ジンジン、うずくような不快な感覚が繰り返し起こる」
「理由が分からず、不安になる…」
「自分がおかしいのではないかと思ってしまう…」
このような症状で悩んでいませんか？
誰にも言えず、
病院で相談しても
「異常は見当たりません」
「気のせいかもしれませんね」
「心の問題でしょう」
と言われ、戸惑っている方も少なくありません。
こうした症状の背景に、
PGAD（持続性性喚起症候群） と呼ばれる状態が関係していることがあります。
「興奮」ではなく「不快感」なのがPGADのつらさ
PGADの大きな特徴は、
性的な欲求や興奮とは無関係に、
性器やその周囲に不快な感覚が続くこと です。
多くの方が、
- むずむずする
- ジンジンする
- 圧迫される感じ
- 熱っぽい感じ
- 何か触れているような違和感
と表現されます。
👉 「気持ち」の問題ではなく、
- 実際に体に起きている不快な感覚であること
- 日常生活に大きな支障となること
- 恥ずかしくて誰にも相談できないこと
などが何よりもつらいポイントになってしまいます。
なぜ「理由もない」のに起こるのか
PGADは、
まだはっきりした原因が一つに特定されていません。
しかし、これまでの報告や臨床経験から、
次のような要因が関係すると考えられています。
- 陰部神経など骨盤内の神経の過敏
- 腰・仙骨まわりのトラブル
- 骨盤内の血流のうっ滞
- 脳や自律神経の暴走
- ストレスや強い不安
- 薬の影響（抗うつ薬など）
👉 多くの場合、いくつかが重なって
症状として現れていると考えられます。
座ると悪化する、という訴えも多い
PGADの方からよく聞かれるのが、
「座るとむずむず・ジンジンが強くなる」
という訴えです。
デスクワークや車の運転など、
長時間座っていると、
- 会陰部が圧迫される
- 骨盤内の血流が滞る
- 神経が刺激されやすくなる
といったことが起こりやすく、
症状が目立つことがあります。
立ったり歩いたりすると少し気が紛れて楽になる、
という方も少なくありません。
検査で「異常なし」と言われても、つらさは本物です
PGADは、
- 画像検査
- 血液検査
- 婦人科・泌尿器科の検査
などで、
明らかな異常が見つからないことも多い症状です。
そのため、
「問題ありません」
「様子を見ましょう」
「心の問題かもしれません」
と言われ、
原因が分からないまま我慢してしまう方もいます。
しかし、
👉 あなたが感じている不快感は、確かに存在しています。
👉 決して気のせいではありません。
PGADの可能性を考えるサイン
次のような特徴がいくつか当てはまる場合、
PGADが関係している可能性があります。
- 性的な気分とは無関係に起こる
- きっかけもなく一日に何度も起こる
- 数時間〜何日も続くことがある
- 性的行為をしても改善しない
- 座ると悪化しやすい
- ストレスや疲労で強くなる
- 不安が症状をさらに強める
※ 正確な診断は医療機関で行われますが、
「もしかして」と知ることが、向き合う第一歩になります。
大切なのは「過敏になった神経」と「体の状態」を整える視点
PGADでは、
性器や下腹部そのものよりも、
脳の神経の感じ方や反応の仕方が乱れている
と考えられるケースが多くあります。
そのため、
- 血流・循環を良くする
- 脳の暴走を落ち着かせる
- 筋肉や体の緊張をゆるめる
- 腰・骨盤・背骨の状態を整える
- 自律神経のバランスを整える
- ストレス・不安を軽くする
- 生活リズム・睡眠環境の見直し
といった体全体からのアプローチが大切になります。
ひとりで抱え込まず、ご相談ください
PGADは、
- 人に言いづらい
- 理解されにくい
- 情報が少ない
という理由から、
孤立しやすい症状です。
それでも、
あなたと同じように悩んでいる方は確かにいます。
向き合い方や自分に合う方法を取り入れることで、
楽になる可能性があります。
ペレス・テラキ治療室では、
「一緒に良くなる道を考えていく」
という姿勢で、
このような分かりにくい症状にも向き合っています。
当院でおこなっている遠絡療法は、
脳や自律神経のはたらきを
やさしく補っていく治療法です。
バランスを整えながら、
少しずつ無理なく回復を促していきます。
この症状について、もう少し整理したい方へ
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
このページの内容は、
**あくまで「考え方のひとつ」**です。
症状の現れ方やつらさは、
一人ひとり異なります。
人に相談しづらい症状だからこそ、
安心して話せる場が必要だと考えています。
ここに書いてある内容が、少しでも整理の助けになれば幸いです。
関連記事
・👉 この症状の全体像について
→ 持続性性喚起症候群（PGAD）とは？原因・症状と向き合い方
・👉 原因がみつからないのに長引く痛みやしびれ、異常感覚の考え方
→ 中枢性感作症候群（CSS）とは？
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- いきなり施術を勧めることはありません
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