数か月〜数年続く慢性痛や、繰り返し再発する痛みをテーマにしたカテゴリーです。
慢性化した痛みには、神経の学習や過敏状態が関係していることがあります。
このカテゴリーでは、なぜ痛みが長引くのか、回復の考え方や日常での向き合い方を解説します。
なかなか治らない痛み（慢性痛） 舌がヒリヒリ痛む、何もないのにしみる…それ、舌痛症かもしれません
「舌がヒリヒリしてつらい」「口の中がしみる感じがずっと続いている」「歯に異常が無いのに痛みが続く」「見た目は何もないと言われた」このような症状が続く場合、舌痛症と呼ばれる状態が関係している可能性があります。舌痛症の主な症状舌のヒリヒリ、ピリ...
なかなか治らない痛み（慢性痛） 体のあちこちに強い痛みが続く…それ、線維筋痛症の痛みかもしれません
「毎日どこかが痛い」「痛む場所が日によって変わる」「原因がわからないまま、ずっと痛みと付き合っている」このような状態が続いている場合、線維筋痛症と呼ばれる状態が関係している可能性があります。線維筋痛症の痛みの特徴線維筋痛症の痛みには、次のよ...
CRPS（複合性局所疼痛症候群）の痛み 「触れただけで激痛」…CRPSのつらさと、悪循環を断ち切るためにできること
「少し触れただけなのに激痛が走る」「何もしていなくてもズキズキが止まらない」「いつも焼かれている感じ」「剣山で刺されている感じ」「痛みのせいで、服が当たるのも、風が当たるのも怖い」CRPS（複合性局所疼痛症候群）と診断された方、あるいは疑わ...
なかなか治らない痛み（慢性痛） 刺激を減らすだけでも楽になる？CSS（中枢性感作症候群）の視点から考える
「原因不明の痛みやしびれ、異常感覚が続いている…」「症状がつらくて生活や仕事に支障が大きい」「病院で検査しても異常がみつからない」「見た目は普通なので誰にもわかってもらえない」そんな状態が続くと、「このままずっと治らないのでは」と不安になり...
なかなか治らない痛み（慢性痛） ヘルニア手術後も足のしびれが残る…原因と対策
「ヘルニア手術は成功と言われたのに足のしびれが治らない…」そんな方へ。術後もしびれが残る原因と対策、改善の考え方をやさしく解説します。