服が触れるだけで響く痛み、続いていませんか？

  • シャツが当たるだけで痛い
  • 下着が擦れるとつらい
  • 布団が触れるだけでヒリヒリする
  • 風が当たるだけで痛む
  • 発疹は治ったのに痛みだけ残っている
  • 皮膚がむき出しになったような感じがする

帯状疱疹が治ってもこのような症状が続き、
不安になって検索されている方も多いと思います。

見た目には👇

👉 発疹は治っている

👉 傷もない

それなのに👇

👉 「服が触れるだけで痛い」

という状態が起こることがあります。

帯状疱疹の後によくみられる症状です

帯状疱疹では👇

👉 発疹だけでなく神経も炎症を起こします。

そのため、

皮膚が治った後も👇

  • ヒリヒリする
  • ピリピリする
  • チクチクする
  • 触れると痛い

といった症状が残ることがあります。

これは👇

👉 帯状疱疹後神経痛（PHN）

でよくみられる症状の一つです。

異痛症（アロディニア）とは？

このような本来は痛くない刺激で痛みを感じる状態を

👉 異痛症（アロディニア）

と呼びます。

例えば👇

本来なら痛くないはずの

  • 衣服
  • タオル
  • 布団
  • 髪の毛
  • 風

などが、

強い痛みとして感じられることがあります。

なぜ服が痛く感じるのでしょうか？

帯状疱疹の後では👇

👉 神経が敏感になっている

ことがあります。

神経は本来、

危険を知らせるセンサーです。

しかし炎症の後では👇

👉 神経が警戒モードになったまま

になってしまうことがあります。

すると👇

本来は安全な刺激である

  • 衣服
  • 軽い接触
  • 風

なども、

「危険な刺激」として受け取ってしまうことがあります。

その結果👇

👉 服が当たるだけで痛い

という状態が起こります。

「気のせい」ではありません

異痛症は👇

見た目ではわかりにくいため、

👉 「気にしすぎでは？」

👉 「考えすぎでは？」

と言われてしまうことがあります。

しかし実際には👇

👉 神経の反応が変化して起きている症状

です。

患者さん自身が想像しているわけではありません。

風が当たるだけで痛いこともあります

帯状疱疹後神経痛では👇

  • エアコンの風
  • 扇風機
  • 外の風

などでも痛みが出ることがあります。

患者さんからは👇

👉 「皮膚が剥けたような感じ」

👉 「火傷のあとみたいな感じ」

と表現されることもあります。

神経が過敏な状態と考えるとわかりやすい

異痛症は👇

👉 神経過敏

の代表的な症状の一つです。

神経が敏感になっているため、

普通なら問題ない刺激まで強く感じてしまいます。

これは👇

👉 神経が壊れている

というより、

👉 神経が興奮しやすくなっている

状態と考えるとわかりやすいかもしれません。

中枢性感作（CSS）が関係することもあります

症状が長引くと👇

👉 脳や脊髄の痛み処理システム

も敏感になることがあります。

近年は👇

👉 中枢性感作（CSS）

という考え方でも説明されるようになっています。

ただし👇

👉 「気のせい」

👉 「精神的な問題」

という意味ではありません。

神経系全体が敏感になり、

痛みを強く感じやすくなっている状態です。

▶ 中枢性感作症候群（CSS）とは？

ストレスや疲労で悪化することもあります

異痛症は👇

  • 疲れ
  • 睡眠不足
  • 緊張
  • 不安
  • ストレス

などで悪化することがあります。

これは👇

👉 神経系や自律神経の状態

が影響するためと考えられています。

▶ ストレスで痛みが悪化する

少しずつ変化していくケースもあります

異痛症は👇

👉 「一晩で治る」

というものではありません。

しかし、

  • 神経の興奮が落ち着く
  • 睡眠が安定する
  • 身体の緊張が減る

ことで、

少しずつ落ち着いていく方が多いです。

「痛みが強い＝重い病気」とは限りません

服が触れるだけで痛いと👇

👉 「何か重大な病気では」

と不安になることがあります。

もちろん医療機関での確認は大切ですが、

帯状疱疹後神経痛では比較的よくみられる症状でもあります。

まずは👇

👉 「神経が敏感になっている状態かもしれない」

という視点で身体をみていくことも大切です。

▶ 神経が過敏な状態とは？

関連記事

▶ 帯状疱疹は治ったのにピリピリするのはなぜ？

▶ 神経が焼けるように痛いのはなぜ？

▶ 夜になると神経痛が強くなる理由

▶ 神経が過敏とは？

▶ 病院で異常がないのに痛い理由

▶ 中枢性感作（CSS）とは？

▶ 自律神経と痛み・しびれの関係

ひとりで抱えずに相談ください

このタイプの痛みは、

  • 周囲に理解されにくい
  • 説明しにくい
  • 不安になりやすい

という特徴があり、
心身ともにとてもストレスが大きい症状です。

同じようなお悩みの方は少なくありません。

当院では、

  • 原因不明の慢性痛
  • 長引くしびれや違和感
  • 神経の過敏状態と考えられる症状

についてのご相談を受けています。

「これも関係あるのかな？」という内容でも
お気軽にご相談ください。

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