「口の中や舌がずっとヒリヒリしている」
「顔に風や髪が触れるだけで痛い」
「歯や歯ぐきに異常はないのに痛い」
「気にしすぎ」と言われるが、本当に痛い
このような顔や口の痛み・しびれに悩んでいる方は少なくありません。
原因がはっきりしないまま長く続くと、
不安やストレスも大きくなってしまいます。
顔・口の痛みでよくみられる症状
- 舌のヒリヒリ感、灼熱感（舌痛症）
- 顔や顎に走る鋭い痛み（三叉神経痛）
- 口の中の異物感、しびれ
- 食事や会話で悪化する違和感
- 目の奥に重い痛みやズキズキする痛み
考えられる主な原因
- 三叉神経など顔の神経の刺激・過敏
- 帯状疱疹やヘルペス感染の後遺症
- 歯科治療後の神経トラブル
- ストレスや自律神経の乱れ
- 中枢性感作（神経の過敏さ）
まずは病院での検査を
顔や口の中に痛みや違和感が続く場合は、
- 三叉神経痛、舌咽神経痛
- 脳の疾患
- 帯状疱疹やヘルペス、その他の感染症
- 循環器疾患
などを医療機関で確認することが大切です。
検査で異常がないと言われた場合
舌痛症などでは、
- 血液検査
- 画像検査
- 歯科的検査
で異常が見つからないことも多くあります。
これは「気のせい」ではなく、
神経が過敏になり、刺激を強く感じてしまう状態
と考えられています。
神経の過敏さという視点
顔や口は神経が密集しており、
過敏になると小さな刺激でも強く感じやすい部位です。
中枢性感作（CSS）の考え方では、
- 刺激が増幅される
- 痛みが長く続く
- 安静でも違和感が出る
といった特徴が説明できます。
当院が大切にしている向き合い方
当院では、
- 強すぎる刺激を避ける
- 顔・首・顎・全身の緊張をやさしくゆるめる
- 脳や神経の過敏さを落ち着かせる
- 自律神経がバランスをとれる状態をつくる
ことを大切にしています。
当院でおこなっている遠絡療法は
脳や神経の中枢や
自律神経のはたらきを整えることで
症状を和らげていく治療法です。
「痛みを消す」ことだけでなく、
痛みをうまくコントロールして安定できるようにする
という考え方で向き合っています。
まとめ
顔や口の痛み・しびれは、
神経の仕組みとして説明できる症状です。
しかしながら
自分だけで対処できることには限界があり、
どうしても無理を重ねてしまいがちです。
ひとりで抱え込まず、
できれば周囲の協力を得ながら、
少しずつ負担を減らす道を一緒に考えていきましょう。
この記事の要点
原因がはっきりしない症状が続くと、
「自分だけがおかしいのでは」と
不安になる方も少なくありません。
こうした症状は、
気のせいではなく、
体と神経の反応として説明できる場合があります。
中枢性感作症候群（CSS）は、
慢性痛や異常感覚に共通する
神経系の過敏さを理解するための考え方です。
▶ 中枢性感作症候群（CSS）とは？
原因不明の痛み・しびれ・異常感覚との向き合い方
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